Nữ Giới Nên Làm Gì Khi Chu Kỳ Kinh Nguyệt Bị Chậm

　　Chậm kinh là một trong những dấu hiệu đầu tiên của một thai kỳ sắp diễn ra. Nhưng nhiều chị em chậm kinh nhưng không phải do mang thai, bởi nó có thể liên quan đến một bệnh lý phụ nào đó. Để không làm ảnh hưởng khả năng sinh sản sau này, nữ giới nên làm gì khi chu kỳ kinh nguyệt bị chậm?

Nguyên Nhân Nào Gây Chậm Kinh?

　　Một chu kỳ kinh nguyệt được tính từ ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt kéo dài đến ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt tiếp theo. Trung bình một chu kỳ kinh kéo dài khoảng 28 ngày, tuy nhiên những chu kỳ kéo dài từ 21 đến 35 ngày vẫn được xem là bình thường.

　　Nhưng nếu quá 35 ngày kể từ kỳ kinh nguyệt gần nhất mà chị em vẫn chưa có kinh nguyệt trở lại được coi là trễ kinh. Những trường hợp không thấy kinh nguyệt xuất hiện trong 3 kỳ kinh liên tiếp mà không mang thai được gọi là vô kinh.

　　Có hai thời điểm khiến chu kỳ kinh nguyệt ở nữ giới không đều, đó là khi mới bắt đầu có kinh nguyệt (tuổi dậy thì) và khi cơ thể bước sang tuổi mãn kinh. Khi trải qua những mốc thay đổi này, chu kỳ kinh nguyệt ở nữ giới có thể trở nên bất thường, bao gồm cả chậm kinh.

　　Ở giai đoạn đầu của tuổi dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt không đều là điều bình thường. Nữ giới có thể gặp tình trạng kinh nguyệt không đều trong 3 năm do buồng trứng chưa thể giải phóng 1 trứng đều đặn hàng tháng do nồng độ hormone chưa ổn định.

　　Nếu không nằm trong 2 nhóm kể trên, hiện tượng chậm kinh có thể xuất phát từ các nguyên nhân sau:

　　Sử dụng thuốc phá thai hoặc ngừa thai

　　Khi vừa bắt đầu sử dụng một phương pháp phá thai hoặc tránh thai nội tiết nào đó cũng có thể gây ra những rối loạn kinh nguyệt. Chẳng hạn như thuốc tránh thai chứa hormone Estrogen và Progestin có thể ngăn buồng trứng giải phóng trứng.

　　Ở một số người phải đến 3-6 tháng để chu kỳ kinh nguyệt trở lại bình thường sau khi ngừng uống thuốc tránh thai. Hoặc các phương pháp tránh thai khác như cấy hoặc tiêm cũng có thể gây trễ kinh.

Nguyên Nhân Nào Gây Chậm Kinh?

　　Mắc bệnh phụ nữ

　　Một số bệnh phụ khoa như u xơ tử cung, viêm lộ tuyến tử cung, viêm buồng trứng, suy buồng trứng… có thể khiến chị em bị trễ kinh. Để phát hiện sớm nguyên nhân gây trễ kinh do bệnh phụ khoa, chị em cần quan sát và theo dõi các triệu chứng kinh nguyệt cẩn trọng như lượng máu kinh nhiều hay ít, có vón cục hay không… để phát hiện sớm những bất thường, thăm khám sớm và điều trị kịp thời.

　　Hội chứng đa nang buồng trứng

　　Chậm kinh do buồng trứng đa nang cần được phát hiện và điều trị sớm để tránh những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nữ giới, trong đó phải kể đến nguy cơ mất cân bằng hormone, gia tăng nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm như đái tháo đường, tim mạch, suy giảm khả năng sinh sản…

　　Mang thai

　　Trễ kinh là một trong những dấu hiệu của mang thai sớm, chị em có thể sử dụng que thử thai tại nhà hoặc đến cơ sở y tế xét nghiệm máu để xác định có mang thai hay không

　　Tác dụng phụ của thuốc

　　Một số loại thuốc điều trị bệnh lý như thuốc chống loạn thần, chống trầm cảm, thuốc tuyến giáp, thuốc hóa trị liệu… có thể gây ra những tác dụng phụ khiến chu kỳ kinh nguyệt bị ảnh hưởng.

　　Chị em nên trao đổi ngay với bác sĩ điều trị về bất kỳ tác dụng phụ nào gặp phải để được tư vấn và chỉ định thuốc điều trị phù hợp hơn.

　　Mãn kinh sớm

　　Hầu hết phụ nữ thường bắt đầu thời kỳ mãn kinh ở độ tuổi khoảng 45-55 tuổi. Nếu xuất hiện các triệu chứng trong khoảng 40 tuổi hoặc trước đó được xem là mãn kinh sớm, nghĩa là suy buồng trứng sớm, có thể chậm vài kỳ kinh và cuối cùng là ngừng hẳn kinh nguyệt.

　　Vì thế, nếu dưới 40 tuổi và đang bị chậm kinh, chị em nên đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám và trao đổi với bác sĩ chuyên môn.

　　Kinh nguyệt được ví như tấm gương phản chiếu tình trạng sức khỏe sinh sản của người phụ nữ, vì thế nhiều chị em lo lắng về chậm kinh. Khi phát hiện chu kỳ kinh nguyệt không đều hoặc trễ kinh và có kết quả chắc chắn bản thân không mang thai, chị em nên thăm khám càng sớm càng tốt để tìm nguyên nhân và điều trị kịp thời, tránh những biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe và khả năng sinh sản do bệnh lý gây ra.

Nữ Giới Nên Làm Gì Khi Chu Kỳ Kinh Nguyệt Bị Chậm?

　　Việc điều trị tình trạng chậm kinh phụ thuộc vào nguyên nhân được chuẩn đoán. Nếu nguyên nhân chậm kinh do sinh lý, chị em cần:

　　Có chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện, làm việc hợp lý. Cần ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, bổ sung nhiều trái cây để tăng sức đề kháng cho cơ thể. Chị em hạn chế thức khua, tập luyện quá sức kẻo cơ thể suy nhược, mệt mỏi, dễ gây rối loạn kinh nguyệt.

　　Hạn chế các đồ ăn, thức uống chứa chất kích thích như nước ngọt có gas, rượu, bia, thuốc lá, cà phê… Dù sao những thứ này cũng không có lợi cho sức khỏe của chúng ta một chút nào cả.

　　Chị em hãy luôn duy trì tâm lý thoải mái, tránh stress để không bị rối loạn kinh nguyệt ghé thăm. Trong thời đại công nghiệp hiện nay, con người khó tránh khỏi những áp lực công việc, cuộc sống, vì vậy, chị em hãy lựa chọn cho mình những bộ môn giải trí lành mạnh để giải tỏa gánh nặng.

Nữ Giới Nên Làm Gì Khi Chu Kỳ Kinh Nguyệt Bị Chậm?

　　Nếu nghi ngờ chậm kinh do dùng thuốc, hãy dừng thuốc và hỏi ý kiến bác sĩ để được tư vấn thêm.

　　Còn lại, nếu chậm kinh đi kèm với các triệu chứng như đau bụng, đau đầu, cơ thể bị sốt hoặc ớn lạnh… thì rất có thể chị em đã mắc một căn bệnh nào đó.

　　Lúc này, cách tốt nhất là gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị đúng, kịp thời. Bên cạnh đó, chị em nên duy trì khám phụ khoa 6 tháng/lần để kịp thời phát hiện các vấn đề của cơ thể.

　　Chậm kinh tuy là một hiện tượng phổ biến nhưng chị em cũng đừng vì thế mà xem thường nó. Bởi nếu nguyên nhân là do bệnh lý thì hậu quả để lại cũng không thể lường trước. 

　　Hãy chủ động gọi về cho số HOTLINE 0251 882 0088 hoặc nhấp vào KHUNG HẸN TRỰC TUYẾN phía bên dưới để được các bác sĩ chuyên khoa hỗ trợ tư vấn nhanh chóng và miễn phí nhé.